2009年02月13日

冷えに足湯

今日の札幌の予想最高気温は、3月並の5℃とテレビで言っていましたが、
部屋の中は寒いし、今日もワタシ冷えてます・・・。


P1010739(1).JPG

 これは何でしょう?

ズバリ、足湯専用のバケツ「足湯専科」
昨日ホームセンターで見つけて買って来ました。
いつも足湯はお風呂場で震えながらやっていましたが、
これならお湯を入れたまま持ち運び出来るので、テレビを見ながらぬくぬく温められます。

そして、ジンジャー粉末ド・ドーンと1キロ!!
業務用食材屋さんで1.000円ちょっとでした。

早速図書館で借りてきた本
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版
で紹介されていたしょうがの足湯を試してみました。
冷え・血行不良・かぜのひき始めにもいいそうです。

熱めのお湯にジンジャーパウダーを適量溶かして浸かるだけです。
お湯が冷めてきたら足し湯をしながら15分。

途中、しょうがの刺激でピリピリしましたが、ポカポカになりました。
これは水虫にも効くようで、主人も興味津々。

パウダーは食用なのでお料理にもジャンジャン使えます。
ジンジャラーにはありがたい。






posted by マメコ at 11:25| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | アンチエイジング | 更新情報をチェックする
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